Το νευρικό μας σύστημα είναι όχι μόνο υπεύθυνο για μέρος της ιδιοσυγκρασίας και του χαρακτήρα μας, αλλά και για τις επιδόσεις μας εντός και εκτός προπόνησης. Η χημεία του εγκεφάλου είναι το σημείο απ’όπου ξεκινούν όλα, και μπορεί να εξηγήσει το λόγο για τον οποίο κάποιοι άνθρωποι διαπρέπουν υπό καθεστώς στρες -είτε σε πραγματικά περιστατικά αυτοάμυνας είτε μέσα στην προπόνηση- ενώ άλλοι πνίγονται μέσα σ’αυτό. Ο Αλέξανδρος εξηγεί αναλυτικά.
Comments are closed.