Ποια είναι τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν έναν εξαιρετικό μαχητή; Ποιοι είναι οι παράγοντες που γαλουχούν έναν άνθρωπο με τέτοιο τρόπο ώστε να γίνεται αποδοτικός και ολοκληρωμένος τόσο στο σώμα όσο […]
Ένα από τα πιο κοινά ερωτήματα που δεχόμαστε κατά καιρούς έχει να κάνει με το τι είδους προπόνηση πρέπει να κάνει κανείς ως μαχητής προκειμένου να αναπτύξει τη φυσική του […]