Μια τεχνική αυτοάμυνας αποτελεί αναπαράσταση ενός “στατικού” στιγμιότυπου της μάχης και μας μαθαίνει πώς να προσεγγίζουμε ένα μεμονωμένο πρόβλημα αυτής. Μία αληθινή συμπλοκή όμως αποτελεί μια χαοτική, καθόλου στατική κατάσταση, […]
Η αυτοάμυνα είναι ένα οικοδόμημα που στηρίζεται πάνω σε τέσσερις πυλώνες: την τεχνική, την τακτική, τη φυσική κατάσταση και τις μαχητικές ικανότητες. Αν οποιοσδήποτε από αυτούς είναι αδύναμος ή ανύπαρκτος, […]