Δικαίωμα ονομάζεται η άδεια, η δυνατότητα ή οι ελευθερίες που αναγνωρίζονται και παρέχονται σε κάποιον προκειμένου να πράξει κάτι. Οι άνθρωποι είμαστε συνήθως πολύ καλοί στο να υπερασπιζόμαστε τα δικαιώματά […]
Και ενώ ακόμα δεν έχουμε καταλάβει πόσο γρήγορα πέρασε το καλοκαίρι και οι διακοπές, μπήκαμε για τα καλά σε γοργούς ρυθμούς. Οι προπονήσεις δεν έχουν ξεκινήσει μόνο για τους ασκούμενους, […]
Στο πολύ ωραίο video που έφτιαξε η IKMF Ιταλίας απεικονίζεται μια τυπική προπόνηση εκπαιδευτών με τον Avi Moyal. Βλέπουμε εν τάχει κάποια drills καθώς και ενδεικτικά μερικές προχωρημένες τεχνικές που […]