Η καλύτερη μέθοδος για να νικήσεις τον φόβο είναι να προπονηθείς σκληρά, σωστά; Σωστά, εν μέρει. Αλλά δεν αρκεί μόνο αυτό. Ο τρόπος με τον οποίο ο κάθε άνθρωπος διαχειρίζεται […]
Αλήθεια, γιατί εκτελούμε τις τεχνικές που μαθαίνουμε υπό κατάσταση stress; Η απλή επανάληψη των κινήσεων μιας τεχνικής δεν είναι αρκετή ώστε το σώμα μας να τη “θυμάται”; Όταν κάποιος δεχτεί […]