Αγαπητοί φίλοι,

Ήρθε ο καιρός να ξεκινήσει για φέτος την πορεία του και το τμήμα του Βύρωνα. Αρχικά θα πραγματοποιηθεί ανοιχτό εισαγωγικό σεμινάριο, στο οποίο οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετάσχουν προκειμένου να πάρουν μια γεύση από το Krav Maga. Έπειτα, το τμήμα θα συνεχίσει την κανονική λειτουργία του. Στο σεμινάριο θα παρουσιαστούν θέματα όπως:

– Λίγα λόγια για το τι είναι το Krav Maga, πού χρησιμοποιείται και τι το κάνει τόσο αποτελεσματικό.
– Βασικές επιθέσεις / striking
– Βασικές άμυνες και τεχνικές
– Τεχνικές ενάντια σε απειλές με μαχαίρι / πιστόλι / stick

και κυρίως… θα περάσουμε καλά!

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για τη συμμετοχή θα χρειαστεί μόνο μία δήλωση ενδιαφέροντος στο παρακάτω τηλέφωνο. Όσον αφορά στην αμφίεση, μια άνετη φόρμα / βερμούδα και ένα άνετο μπλουζάκι (που να μην ενοχλούν κατά τη σωματική άσκηση) είναι αρκετά. Η προπόνηση γίνεται χωρίς παπούτσια, τα οποία αφαιρούμε και τοποθετούμε έξω από το χώρο άσκησης, για λόγους υγιεινής. Συστήνεται ο καθένας να έχει μαζί του ρούχα για να αλλάξει μετά το τέλος, μια μικρή πετσέτα, καθώς και ένα μπουκαλάκι νερό / ενεργειακό ποτό. Παρέχονται αποδυτήρια, προσωπικά ντουλάπια καθώς και ντουζιέρες.

Μετά το εισαγωγικό σεμινάριο, το τμήμα θα συνεχίσει την κανονική λειτουργία του, με τρεις προπονήσεις την εβδομάδα, οι οποίες θα πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη.

Αναλυτικότερα λοιπόν, έχουμε:

ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ KRAV MAGA:

Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου @ 18:00 – 19:30
Byron Gym – Χειμάρρα 19 & Κολοκοτρώνη, Βύρωνας

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΟΣ:

Δευτέρα: 21:15 – 22:15
Τρίτη: 20:15 – 21:15
Πέμπτη: 20:15 – 21:15

Έναρξη προπονήσεων τη Δευτέρα 16/9

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ / ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΩΝ / ΕΓΓΡΑΦΕΣ:

– 694 45 43 013
– streetwisekm@outlook.com

Καλή διασκέδαση, καλή αρχή και καλές προπονήσεις!